Kromě toho, že je med nejstarším sladidlem, je to také přírodní léčivo, které se užívá jak vnitřně, tak i na povrchu lidského těla. Med je důkazem, že nám – moderní společnosti – Matka Příroda dala do vínku ty nejlepší produkty, které nám pomáhají zbavovat se bolesti a nemocí, a také velmi kvalitní zkrášlovací prostředky, mezi které med nepochybně patří.
Med obsahuje cukry jako glukózu a fruktózu, dále minerály jako magnezium, kalcium, draslík, síru, železo a fosforečnany. Krom toho obsahuje také vitamíny B1, B2, C, B5, B6 a B3. V malém množství se v medu vyskytují měď, jód, zinek a několik druhů hormonů.
Pokud chcete užívat med vnitřně, je velmi důležité zvolit ten druh, který pochází z vašeho okolí, je to skvělá prevence před sezónními alergiemi.
Dalším způsobem, jak využívat léčivých vlastností medu, je v podobě hydratační a výživné kosmetické masky. Tato je vhodná pro všechny druhy pleti, dokonce i pro velmi citlivý typ. Med smíchaný s olivovým olejem je vynikající jako vlasový kondicionér.
Med má protizánětlivé účinky, doporučuje se při bolestech v krku nebo při léčbě různých povrchových zranění, protože je navíc aktivní proti virům, baktériím a houbám, navíc med podporuje léčbu a růst kožních buněk. Při dehydrataci a bolestech žaludku i při léčbě žaludečních vředů se doporučuje med rozpuštěný ve vodě.
Med má mnohé kladné vlastnosti: je lehce stravitelný i pro citlivější žaludek, přestože obsahuje vysoké procento kyselin, podporuje funkci ledvin a střev, pomáhá předcházet srdečním chorobám a rakovině, protože je vynikajícím zdrojem antioxidantů, poskytuje tělu hodně energie, ale o 40% kalorií méně v porovnání se stejným množstvím cukru. Velmi rychle se vstřebává do krve, když je zředěn vlažnou vodou, dostane se do krevního oběhu do 7 minut, což výrazně podporuje mozkovou funkci a snižuje únavu. Navíc čistí krev a usnadňuje krevní oběh.
Zdroj: vybráno a přeloženo ze zahraničního zdroje